ehem2.. heheh test2.. ngee~ asal lak tetiba entry tulis cenggituh tapi owner sengeh2..heheh actually ak nak gtau korang ape kebaikan yang kite akan dapat bile kite menangis.. nangis nie tak bermakne kite sedeh and akan nampak tuee.. ohh..nnooo.... tidak... jangan salah paham... mule skunk..korang korang kena pikir positif tau.. cam ak.. heheh ( poyo)
agak susah kite nak cakap pasal perasaan nih.. tapi nie untuk pengetahuan korang semua la.. sebab ak pun baru je terbaca entry nih.. so kire kite sesame la pikir and maybe amal kan( gilo ape nak nagis memanjag) hahahha tapi it's just your information.. hehehhe da la..merepek jep.. hehehe jom baca ye..
7 Kebaikan yang boleh anda dapatkan setelah menangis.
1. Membantu penglihatan
Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cecair yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang boleh membuat penglihatan menjadi kabur.
2. Membunuh bakteria
Tak perlu ubat titis mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteria semulajadi. Di dalam air mata terkandung cecair yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 peratus bakteria-bakteria yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandungi bakteria, hanya dalam 5 minit.
3. Meningkatkan mood
Seseorang yang menangis boleh menurunkan level depresi dan mengembalikan mood yang lebih baik.
4. Mengeluarkan racun
Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa kajian tentang air mata dan mendapati bahawa air mata yang keluar dari hasil menangis kerana emosional ternyata mengandung racun.Tapi jangan salah faham, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahawa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkan melalui mata.
5. Mengurangkan stres
Bagaimana menangis boleh mengurangkan stres? Air mata ternyata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh iaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin.Selain menurunkan level stress, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh stress seperti tekanan darah tinggi.
6. Mengeratkan hubungan silaturahim
Selain baik untuk kesihatan fizikal, menangis juga boleh membantu mengeratkan hubungan Silaturahimi. Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya di depan teman-temannya atau seseorang yang boleh memberikan sokongan, dan hal ini boleh meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan juga bersosial.
7. Melegakan perasaan
Semua orang rasanya merasa demikian. Walaupun anda didera pelbagai macam masalah dan cubaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega.
so ape pendapat korang..heheh so korang pikir la sendiri.. hehhe ok la.. banyak lagi kijo nak buat.. hehhe bye salam.. lebiu uu aalllss... ( peace, love and respect) ^_^
wwoooww... siyes ramai da hantar kad jemputan or invite korang dalam fesbuk kan2...hehhe eh2.. salam semua.. sehat ko?? kawe sehat jah.. hehhe eh2.. ttbe cakap kelantan lak aann.. hehhe
korang tahu tak banyak kot ak dapat kad kawen.. makneny....... makneny.. ramai la kawan kawan ak kawen tahun nie... huhuhu da 2 empunya diri bile lagik?? hekhek jawapan yang selalu dijawab belom sampai seru lagik.. hahhaah tak pom no komen.. hahha ahaks~ aauuwww cam artis gituh.. hahaha ak bukan ape.. malas la nak pikir pikr pasal kawen kawen nie lagi selagi impian ak tak dapat lagi.. ape orang cakap xpuas enjoy lagi.. hehhe ( bukan enjoy yang bukan bukan ok) hehhe dan taun depan mesti penuh hospital sebab masuk musim kawan kawan ak bersalin lak..hahah ngee~
ak bukan apo.. kadang kadang segan gak bilo tengok kengkawan sekolah da kawen and dah ada ramai anak kot.. ak tetap single and cun gituh..akahs~ ( ayt xleh bla..sile abaikan) ngee~ =p tapi xpela.. ak redha...(ayat cam pasrah giler) hekhek nanti giliran ak lak kan.. so mane tahu aura aura orang kawen nie lekat kat ak lak kan even xde pakwe lagik... hahhaha =p ahaks~ so pada kengkawan yang nak kawen.. selamat pengantin baru ak ucapkan..semoga berbahagia hingga ke akhirnya.. hehhe rasa cam cepat giler masa berjalan..tup tup dah nak kawen semuany.. heheh
ok la.. ngtok la plok..hehhe salam ( peace,love and respect) ^_^
owh.. heaven ny berada dirumah.. heaven giler kan.. hehhe oooppss.. ngee salam semua.. actually korang nak tahu kenape haku tulis title cenggituh.. sebab ny.. ada kebakaran berlaku di hostel yang ak dok tuu.. tapi bukan blok ak.. blok lagi satu..
ok..meh ak citer ape and cmne bilik tu boleh terbakar.. nak dengar x?? heheh okok.. di malam yang berangin semput semput bahase..walaupun xberape pandai berjiwang jiwang.. ahaks~ ak and the geng sedang( cewah.. bahasa bangku tuu..) hahah masa ak dok layan movie.. ( jangan pikir bukan bukan noh) heheh movie hantu mula mulanya.. pas2 sambung lak movie omputih lak.. dalam dok tengok kat ruang tamu.. tetiba.. jeng jeng.. suspen x?? hehhe ok sambung balek..hehhe then tetiba ak denagr letupan pas2 ada gegaran sket.. pas2 api terus nek la.. besar jugak la.. pas2 geng2 ak ape lagik.. terus jadik running man ( variety show in korea) hahah buat repot bomba and warden smbil tuu arahkan budak2 nie kua.. korang nak tahu bukan nak cakap ape la.. pecahkan loceng kecemasan pun x bunyi.. cmne nak selamtkan orang.. then secare tetiba satu ilmiah tuu jadik huru hara.. kiteorang takot kalu2 ada sesape yang tengah tido dalam bilik tuu kan sebab api tuu seruis besar giler.. then dalam 10 minit gak la.. asalnya kteorang ingat rumah budak melayu sebab asalny budak melayu yang duduk.. rupenya budak hindia yang dok rumah tuu.. so sampai sampai.. budak hindia tuu terus selok( nangis) tengok rumah dorang terbakar.. then ttbe pengsan la plok.. hmm ish2.. dalam masa yang sama gak ada sorang warden amk pemadam api terus padamkan api yang marak.. akhirnya padam cm tuu je,. nasib bek takde oarang dalam tuu.. kalu tak.. ish2.. nauzubillah.. emm..dalam 30 minit kemudian as usually bomba memang lambat sampai.. rasany bukan jaoh sangat pun ilmiah nie dengan balai bomba.. api da semua padam cuma tinggal asap sket2 tuu laa.. pas2 yang xleh bla tuu.. bleh lak kan bomba lupe bawak tangga.. punya la lamne nak dtang then bleh lak lupe bawak tangga.. seruis klaka.. hahhaha so dorang terpaksa sembur air dari bawah.. ish2.. pkcik bomba..pkcik bomba..
so haku and the geng dok sebok la tanya nape punca kan.. last last kiteorang tahu..rupenya hindia nie sebelom kua die sembahyang pas2 die lupe nak padamkan benda tuu..( ak pun tak tahu ape benda name 'benda' tuu) hahah pas2 hindia tuu terus kua rumah tanpa rasa bersalah seh.. xleh bla.. ish2..
pas2 minggu lepas ada warden datang umah nak rampas dapur masak kawan haku.. naseb bek warden tuu kenal kite orang.. so die lepaskan je la.. dan2 tuu gak kawan ak buat blek esok harinya.. bengang gak la kiteorang sebab hindia tuu semua benda kena rampas.. naseb bek berus kamban die tak rampas.. sebab berus tuu xbahaye sangat.,..hahahah ak ad tengok gambr kebakaran tuu.. gile takot.. semua benda rentung kecuali bear pooh seekor tuu tak terbakar.. pelik haku..hahahah
so moral of the story die.. sebelum kua rumah pastikan semua peralatan elektrik or ape saje yang bahaya bagi kte pastikan semua da di tutup and selamat.. bukan saje sia sia tapi membahyekan orang lain sekeliling jugak .. so.. kat bawah nie ak letak gambar masa kejadian..ok..take care guys.. syang diri anda and family.. chau..salam ( love, peace and respect) ^_^
