menangis..

ehem2.. heheh test2.. ngee~ asal lak tetiba entry tulis cenggituh tapi owner sengeh2..heheh actually ak nak gtau korang ape kebaikan yang kite akan dapat bile kite menangis.. nangis nie tak bermakne kite sedeh and akan nampak tuee.. ohh..nnooo.... tidak... jangan salah paham... mule skunk..korang korang kena pikir positif tau.. cam ak.. heheh ( poyo) 
agak susah kite nak cakap pasal perasaan nih.. tapi nie untuk pengetahuan korang semua la.. sebab ak pun baru je terbaca entry nih.. so kire kite sesame la  pikir and maybe amal kan( gilo ape nak nagis memanjag) hahahha tapi it's just your information.. hehehhe da la..merepek jep.. hehehe jom baca ye.. 

7 Kebaikan yang boleh anda dapatkan setelah menangis.

1. Membantu penglihatan
Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cecair yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang boleh membuat penglihatan menjadi kabur.

2. Membunuh bakteria
Tak perlu ubat titis mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteria semulajadi. Di dalam air mata terkandung cecair yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 peratus bakteria-bakteria yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandungi bakteria, hanya dalam 5 minit.

3. Meningkatkan mood
Seseorang yang menangis boleh menurunkan level depresi dan mengembalikan mood yang lebih baik.

4. Mengeluarkan racun
Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa kajian tentang air mata dan mendapati bahawa air mata yang keluar dari hasil menangis kerana emosional ternyata mengandung racun.Tapi jangan salah faham, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahawa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkan melalui mata.

5. Mengurangkan stres
Bagaimana menangis boleh mengurangkan stres? Air mata ternyata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh iaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin.Selain menurunkan level stress, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh stress seperti tekanan darah tinggi.

6. Mengeratkan hubungan silaturahim
Selain baik untuk kesihatan fizikal, menangis juga boleh membantu mengeratkan hubungan Silaturahimi. Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya di depan teman-temannya atau seseorang yang boleh memberikan sokongan, dan hal ini boleh meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan juga bersosial.

7. Melegakan perasaan
Semua orang rasanya merasa demikian. Walaupun anda didera pelbagai macam masalah dan cubaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega. 


so ape pendapat korang..heheh so korang pikir la sendiri.. hehhe ok la.. banyak lagi kijo nak buat.. hehhe bye salam.. lebiu uu aalllss... ( peace, love and respect) ^_^